睡眠是我們每日生活的一部分，而枕頭的選擇和高度可能會直接影響我們的睡眠品質，特別是對於有阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）問題或是有打鼾困擾的人來說，選擇適當的枕頭可能會有顯著的改善效果。 本文將探討枕頭高度如何影響OSA和打鼾的生理機制和可能的風險因素，枕頭的種類和材料，以及選擇正確枕頭高度的重要性。 生理機制和風險因素 研究發現，枕頭的高度和形狀對於改善OSA有顯著的效果。 其中，一項研究發現，使用特製的頸部枕頭，可以增加頸部的伸展，對於改善輕度OSA患者的呼吸中斷指數有顯著的改善效果，而對於重度的OSA患者，使用這種枕頭也有一些改善的效果。
易經：2023年的值年卦——家人卦，家和萬事興 2024年01月16日 12:47 今天是臘月24，南方小年，還有7天就是春節了。 熟悉易經的朋友知道，根據北宋理學大家卲雍的《 皇極經世 》，2023年的值年卦是風火家人卦。 《皇極經世》1984~2043年的世卦、值年卦如下表： 朱熹說「《皇極》是推步之書」,可謂得其要領。 朱子又嘗謂「自《易》以後,無人做得 一物如此整齊,包括得盡」;又謂「康節《易》看了,卻看別人的不得」。 卲雍的世卦、值年卦是其術數的重要概念，學習易經的朋友讀一讀還是很有啟發意義的。 今天，我們一起讀一讀2023年的值年卦風火家人卦，希望對我們新的一年的學習、工作等有所幫助。 家人卦，2023年氣運交替。 《家人》：利女貞。
綜合傳媒報道，廣州有殯儀業者於近期興起的人工智能（AI）產品上看出商機，嘗試將民眾提供的先人照片、影片、聲音甚至信件，利用人工智慧技術將各項資料合併，重現先人容貌、聲線及表情以外，甚至能夠以逝者身分與親友直接對話，儼如將先人「復活」。 南韓有類似技術還原先人 事實上，利用AI某程度上「復活」亡者的技術並非首度出現，據報韓國就曾有母親無法忘懷喪女傷痛，有當地殯儀公司就利用VR（虛擬實景）技術將女兒重現，讓母親可與「虛擬女兒」作正式道別，從而釋懷。
01. 牀頭靠門，夜半睡穩. 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
幾十年來，許多中國農村家庭喜歡在後院養豬，養豬有很多好處，不僅為人提供肉食，也為耕地提供肥料。 豬還具有象徵繁榮的文化意義，因為歷史上，農民只是在特別值得慶祝的時候才吃豬肉。 這棟大樓有24層專門用於生豬養殖。 每層都像是獨立的農場，按小豬生命的不同階段分成區，從受精到成熟。 Gilles Sabrie for The New York Times...
唐綺陽認為，水逆是在幫助人們揪出問題。 （資料圖／寬宏藝術提供） 唐綺陽13日下午1時許在臉書粉專發文，內容提到今天是水逆第一天，目前逆在魔羯8度，除了懷舊、見老友外，民眾是否有感到些許嚴肅？ 畢竟一直想不出點子、好事多磨的感覺難免讓人覺得有「一點點」倦怠。 國師唐綺陽在臉書發文。 （圖／翻攝自唐綺陽臉書）...
文化活動是人們在日常生活中參與的各種藝術、娛樂和教育活動。以下是一些常見的文化活動類型： 1. 音樂會：包括古典音樂、流行音樂、爵士樂等各種音樂形式的演出。 2. 戲劇表演：包括話劇、音樂劇、舞臺劇等各種戲劇形式的演出。 3. 藝術展覽：包括繪畫、雕塑、攝影等藝術作品的展示和展覽。
天元宮天壇周邊的吉野櫻，開花的時間較晚，大約在每年的3月到4月，這時候樹上會炸滿了粉嫩的吉野櫻，繞著天壇周邊散步一圈，沉浸在粉色花海裡。 櫻花季節：天元宮天壇周圍吉野櫻大約在3月中旬到4月（時間依季節會有變動） 淡水天元宮櫻花季住宿
寵物相關法律常識：寵物闖禍算誰的？. 飼主有什麼義務嗎？. 寵物也有保險？. - The News Lens 關鍵評論網. 貓狗滿三個月過後，需要每年施打狂犬病疫苗（包含其他食肉目動物，如浣熊、水獺、蜜袋鼯等），若未施打則處行政罰3～15萬元，得按次處罰。. 狗出生後 ...
枕頭會影響睡眠嗎
